Розмарин: лечебные свойства и противопоказания, как приготовить чай, масло, настойку или отвар

Широкое распространение Rosmarinus officinalis получил не только в кулинарии, но и в медицинской индустрии. Однако прежде чем применять в собственных целях ароматный розмарин, лечебные свойства и противопоказания следует изучить с особой тщательностью.

Состав

В листьях и маслах этого теплолюбивого кустарничка содержится достаточно большое количество элементов, с которыми стоит ознакомиться перед тем, как употреблять розмарин в собственных целях.

В список элементов входят:

• Витамины групп РР, С, В, А, Е.
• Макро- и микроэлементы: магний, цинк, селен, марганец, кальций, калий, фосфор, медь, натрий.
• Треонин (помогает поддерживать тонус кожи посредством выработки коллагена, а также нормализует деятельность нервной системы).
• Валин (способствует обмену азота на клеточном уровне).
• Изолейцин (способствует установлению баланса сахара в крови).
• Триптофан (помогает справиться со стрессом).
• Фитостерин (оказывает положительный эффект на работу сердечно-сосудистой системы).
• Лизин (обеспечивает регенерацию эпидермиса).

Не мал перечень и содержащихся кислот:

• Миристиновая (способствует проводимости полезных веществ и витаминов в клетки).
• Олеиновая (помогает поддерживать организм в тонусе).
• Лауриновая (нормализует холестериновый показатель, поддерживает иммунную систему).
• Линолевая (обеспечивает корректный метаболизм в организме).
• Пальмитиновая (оказывает благоприятное воздействие на эпидермис).
• Каприловая кислота (помогает в борьбе с микробами и вирусными заболеваниями).

Важно: Во время применения розмарина стоит учитывать и то, что помимо полезных веществ, в состав растения так же входят и некоторые дубильные вещества, горечи и смолы, что может в некоторых случаях привести к нежелательным последствиям.

Польза

Опираясь на достаточно богатый состав этого вечнозеленого растения, невозможно не отметить его полезные свойства. Он помогает не только избавиться от многих заболеваний, но и предотвратить их появление.

От чего лечит

Помогает вылечить болезнетворные микробы типа стафилоккоков и кишечных палочек, оказывая на организм атиоксидантное действие.

Нормализует кровообращение головного мозга. Показания для применения в данном случае: инсульт или регулярные умственные нагрузки.

Оказывает успокаивающее действие. Для достижения эффекта рекомендуется использовать эфирное масло во время массажа или принятия горячей ванны (на одну процедуру достаточно пары капель).

Облегчает переносить простуду и снижает симптомы астмы, избавляет от мигреней, улучшает зрение, тонизирует, нормализует процессы желудочно-кишечного тракта.

Влияние на женский организм

Особое значение играет розмарин и для дам. С учетом того, что пряное растение прекрасно борется с различного рода бактериями и помогает снять болевой синдром, для женщин в некоторых случаях его отвар просто незаменим.

В частности, используется розмарин в следующих случаях:

• Для лечения молочницы, белей и кандидоза, а так же для нормализации менструального цикла.
• В климактериальный период.
• Во время лактации.
• При диетах.
• При неустойчивости психического и эмоционального состояния. По отзывам многих женщин, настойка из розмарина хорошо помогает справиться с регулярно возникающей мигренью и депрессивностью.

Это интересно: розмарин является природным афродизиаком, поэтому в арсенале каждой женщины целесообразно держать это растеньице. Его можно как добавлять в пищу для избранника, так и использовать в качестве ароматизатора для саше.

В народной же медицине, помимо ранее описанных ситуаций, использовать розмарин принято и для лечения отеков конечностей или болей при радикулите. В первом случае рекомендуется делать обертывания с использованием настоя на листьях пряности, а во втором принимать ванны.

Приготовление раствора

1. Накипятить в литре воды 50 грамм сушеных или свежих листьев розмарина;
2. Настоять в течение ½ часа, а после остудить. Добавить во время приема ванны.

Рекомендуется предварительно проверить реакцию кожи на воздействие растения. Сделать это можно нанеся на небольшой участок эпидермиса раствора и выдержать некоторое время.

Поможет розмарин и в случае упадка сил. Для этого оптимальным вариантом будет приготовление чая, который можно дополнить мелиссой, зверобоем и листьями черники. В среднем на один стакан потребуется столовая ложка такого сбора.

Вино на розмарине

Аналогичный эффект оказывает и вино, настоянное на лекарственном растении. Для его приготовления необходимо:

1. Добавить на 750 мл вина примерно 20 грамм измельченного сырья.
2. Настоять пять суток.
3. Принимать данную «микстуру» три раза в день.

Противопоказания

Несмотря на все положительные характеристики средств, в состав которых входит розмарин, перед применением все же стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести своему организму больше вреда, нежели пользы.

 

Лекарственное растение категорически противопоказано:

• Людям, страдающим повышенным давлением.
• Во время вынашивания плода.
• При предрасположенности к аллергическим реакциям.
• Больным эпилепсией.
• Детям в возрасте до трех лет.

Приметы и поверья

Упоминается розмарин и в некоторых народных приметах. В большинстве случаев пучок ароматной зелени использовался как оберег для дома, не позволяющий проникать в жилище темным силам. Считалось, что при наличии такого «веничка» ни один недруг не переступит порога.

Защищает Rosmarinus от порчи и сглаза, поэтому даже по сей день некоторые выращивают средиземный кустарник у себя дома.

По другой же теории веточка розмарина помогает сохранить брак и подогревает семейный очаг.

Поэтому даже если вы полностью здоровы и не нуждаетесь в лечебных свойствах розмарина, то вполне можете обзавестись кустарником в целях обеспечить спокойствие и гармонию в доме. Да и к тому же, блюда с этой пряностью заслуживают должного внимания.

Фото цветка Розмарин